Eddy Lepan : Sophrologue Pontivy - Morbihan

Je suis à votre disposition et à votre écoute

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bibliographie

Mes lectures

Message des hommes vrais au monde mutant. Editions J’ai lu. Marlo Morgan

Mais … Qu’est - ce que la sophrologie ? Editions Beltan. Bernard SANTERRE, fondateur et ex directeur pédagogique de l’Institut de Sophrologie de Rennes.

Découvrir la sophrologie. Editions Interéditions. Pascal GAUTIER, directeur de l ’ institut de soprologie de Rennes ( Messac ).

Mais … Qu’est - ce que le langage ? Editions Beltan. Hélène LEROY .

Mais … Qu’est - ce que la phénoménologie ? Selon Husserl. Editions Beltan. Richard ESPOSITO.

35 plages de sophrologie. Editions Dangles Thierry LOUSSOUARN.

L’homme qui voulait être heureux. Editions de la LoupeParis. Laurent GOUNELLE.

Guérir son enfant intérieur. Editions Fayard. Moussa NABATI

 

Cette liste n’est pas exhaustive.

Hommage à Bernard SANTERRE !

Quel sophrologue vous êtes ? Question posée par Bernard au début de la formation à l' I.S.R.

Oui ! Une pensée, le temps passe, mon souvenir de toi est toujours aussi vivace, présent tu es, ton enseignement est ancré… Merci Bernard !

Le Moi - par Bernard SANTERRE

« Lorsque nous faisons une chose pour la première fois, cela intéresse le moi,

lorsque nous répétons cette même chose des dizaines de fois, cela l’ennuie,
si nous la refaisons des milliers de fois, cela le transforme.
Lorsque le geste est intégré, il est nécessaire d’y mettre de la conscience,
de vivre pleinement l’instant présent, pour que se produise un réel enrichissement et progressivement un dévoilement de la conscience.
Il s’agit de vivre ce geste comme si c’était la 1ère fois
L’habituation va permettre de ne plus être fasciné par la nouveauté, elle va permettre de nous libérer de l ’exécution , pour vivre pleinement les sensations, pour porter un regard neuf sur ce que nous sommes en train de vivre
Alors l’habituation transforme.
De plus, l’entraînement régulier permet d’exercer sa volonté.
Décider de se donner du temps est déjà un pas sur le chemin de la réalisation de soi.
Et dans ce moment de liberté que l’on s’accorde (autre lecture de ce que certains nomment une contrainte), la conscience peut s’ouvrir, s’élargir ».

Bernard SANTERRE « A propos de l’entraînement »

Bernard SANTERRE

Masseur – Kinésithérapeute, sophrologue depuis 1972,

Fondateur de l’Institut de sophrologie de Rennes (1981),

Président dy syndicat des sophrologues Professionnels (2004-2009)

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