LA SOPHROLOGIE, UNE DYNAMIQUE EN ENTREPRISE

La sophrologie pour les entreprises publiques ou privées.
La sophrologie pour tous les salariés.
Je propose des interventions en entreprise sous forme :
De séances hebdomadaires, bimensuelles ou mensuelles
Pourquoi la sophrologie dans l’entreprise ?
La sophrologie a pour but de réduire l’absentéisme, le stress, le mal de dos, les troubles musculo-squelettiques...
Elle permet d’améliorer les relations et la coordination entre les salariés, les services et leur hiérarchie. La sophrologie prévient l’épuisement professionnel (burn-out...).
Qui est concerné ?
Tous les salariés de l’entreprise qui prendront la décision de participer aux séances en groupe (10 pers environ).
Objectifs de la sophrologie en entreprise
Dynamiser les capacités d’écoute, le contrôle de soi, la gestion de ses émotions
Dynamiser le seuil de résistance au stress, à la fatigue
Faciliter la prise de parole en public
Désamorcer les conflits
Optimiser la concentration, la créativité, la mémoire
Progresser dans sa vie professionnelle et personnelle, mieux aborder les changements
Améliorer la motivation et l’esprit d’équipe afin de faire évoluer favorablement la productivité de l’entreprise.
Le programme : l’apprentissage de techniques afin de prendre conscience :
Du corps, du mental
De la respiration
Des émotions
De l’influence de l’environnement
De la multiplicité des perceptions et des comportements
Le résultat :c’est l’acquisition de techniques pour :
Relâcher les tensions corporelles et mentales
Equilibrer ses émotions
Accroître ses potentiels
Stimuler sa concentration
Développer ses capacités d’adaptation au changement
Développer sa créativité
Gagner en objectivité et agir avec efficacité.
Le coût :
Me contacter, devis gratuis, frais de déplacement offert.
Le lieu du stage :
A définir