Pour mieux supporter les conséquences de la maladie. Gérer les bouleversements causés par la maladie tels que ses symptômes directs, le dénigrement de soi, les insomnies, les réveils nocturnes, l’envie de mourir, les douleurs, le désespoir, le manque d’énergie ou de volonté, le stress, l’angoisse, la fatigue...

Gérer les effets secondaires aux traitements médicaux : troubles de la mémoire, déséquilibre de la vitalité, douleurs, désordres nerveux, malaises, nausées et troubles digestifs...

Renseignements : 0624185029

En cas d’absence 0608073223 (Dr Derien)

« J’en ai plein le dos ! » Cette expression utilisée bien souvent au sens figuré traduit la fatigue, voire le ras-le-bol que l’on éprouve dans telle ou telle situation. Mais les tensions accumulées finissent également par se transformer en véritables douleurs physiques.

La première des choses à faire en cas de mal de dos est de consulter votre médecin qui  vous conseillera au mieux et vous orientera éventuellement vers un kinésithérapeute.

Néanmoins, la sophrologie reste une technique complémentaire de soutien très éfficace pour atténuer votre mal de dos et autres.

La sophrologie vous permets d’évacuer votre stress et d’atténuer les tensions liés à celui-ci. Quelques séances suffisent pour gagner en « zénitude ». Vous apprendrez également des techniques à utiliser dans votre quotidien pour vous détendre et faire baisser voir faire disparaittre votre stress.

D’autre part grâce aux techniques de visualisation et de suggestions mentales de la sophrologie, vous apprendrez à mieux gérer vos douleurs, à les substituer mentalement par des sensations agréables. Votre mal de dos sera ainsi beaucoup plus supportable.

Renseignements : 06 24 18 50 29 / sos@eddysophrologue.com /

J’anime depuis trois ans des ateliers au Pas-Sage, les séances de sophrologie ont lieu tous les quinzes jours.

(http://gemlepas-sage.blogspot.fr/).